夏季腋下容易出汗有異味怎么解決

　　夏季腋下多汗異味如何是好?在艷陽(yáng)高照、熱浪狂襲的夏季，相信不少朋友都會(huì)遭遇到這樣的尷尬事件：稍微出外走動(dòng)或活動(dòng)身體，兩腋下就開(kāi)始出汗，汗水甚至打濕了衣服，留下一攤汗跡，在公共場(chǎng)合特別是密閉車(chē)廂中更顯得尷尬異常。

　　這并不是人們所說(shuō)的“腋臭”，其實(shí)這是一種多汗癥!多汗癥在人群中并不少見(jiàn)，據(jù)有流行病學(xué)調(diào)查研究，年輕人中多汗癥的發(fā)病率可達(dá)0.5-1%左右。多汗癥雖然不會(huì)對(duì)人的健康造成很大的威脅，但它卻會(huì)對(duì)人們?nèi)粘５纳�活、工作和社交活�?dòng)造成不同程度的影響。

　　夏季腋下多汗異味是什么原因

　　為什么會(huì)出現(xiàn)腋窩處的多汗癥呢?人體皮膚上是有汗腺的，腋窩處也有，腋窩處的汗腺可分為外泌汗腺(因體積較小，亦稱(chēng)小汗腺)和頂泌汗腺(因體積較大，亦稱(chēng)大汗腺)，近年來(lái)還發(fā)現(xiàn)存在有第三種汗腺，形態(tài)介于兩者之間，但功能卻仍不明確。胡葵葵詳細(xì)地為我們解釋了兩種汗腺的不同之處。

　　外泌汗腺：位于真皮內(nèi)，主要受膽堿能神經(jīng)分泌乙酰膽堿遞質(zhì)支配，分泌物以水為主。很多患者在睡覺(jué)、休息、放松等交感神經(jīng)不興奮時(shí)則是不出汗的，一運(yùn)動(dòng)或者緊張等交感神經(jīng)興奮時(shí)，其功能亢進(jìn)，就會(huì)分泌出很多的汗液，我們稱(chēng)之為“多汗癥”。

　　頂泌汗腺：主要位于皮下淺層，緊鄰真皮，其除了受膽堿能神經(jīng)支配外，還受其它腎上腺素能神經(jīng)支配，主要分泌一些不飽和或羥基化的支鏈脂肪酸，這些物質(zhì)被分泌至皮膚表面，被細(xì)菌分解后可具有特殊氣味，嚴(yán)重的時(shí)候可影響到人們的生活和日常交往。如其功能亢進(jìn)，分泌過(guò)多具有特殊氣味的物質(zhì)，則就成了我們俗稱(chēng)的“腋臭癥”了。

　　腋下出汗異味怎么辦

　　既然我們已經(jīng)知道了為什么會(huì)出現(xiàn)腋下排汗的現(xiàn)象，那么我們就可以針對(duì)具體情況具體分析，下面就是一些個(gè)人性的建議，希望能夠幫到大家。

　　1、經(jīng)常換洗衣服

　　出汗了，第一步先到的自然就是把出汗了的衣服換掉，清洗干凈，要不然衣服夾雜著汗液甚至可能引發(fā)出異味，所以勤換衣服勤洗澡很重要!具體做法就是洗澡的時(shí)候可以用一下特殊的清潔液來(lái)清洗腋下，直到擦干以后摸起來(lái)感覺(jué)很干凈就差不多了。

　　2、減少劇烈運(yùn)動(dòng)

　　我們已經(jīng)知道了運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)導(dǎo)致汗液的大量排出，所以為了防止這種現(xiàn)象，我們應(yīng)該減少劇烈運(yùn)動(dòng)，或者劇烈運(yùn)動(dòng)以后馬上洗澡，除去身上的汗液，保持身體特別是腋下的干凈清爽，這樣就能避免這個(gè)問(wèn)題了。

　　3、適當(dāng)使用噴霧劑

　　可是使用止汗劑或者帶有香味止汗功能的的噴霧劑，還可以使用體香劑。使用這些霧劑的主要目的就是給人一種涼爽的感覺(jué)，其實(shí)是治標(biāo)不治本的，但是它能給人一種好的心理作用，讓自己覺(jué)得自己身上很舒服，很干凈，還能當(dāng)香水用，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　4、飲食注意

　　之前我們說(shuō)過(guò)，吃那些辛辣的食物也會(huì)引起更多的腋下出汗，當(dāng)出現(xiàn)了這種癥狀，我們必須控制好自己的飲食，盡量少去接觸這類(lèi)辣的食物，這樣不僅使出汗的情況能得到改善，對(duì)于年輕人還可以減少長(zhǎng)青春痘的可能性，所以要少吃辛辣等刺激性大的食物，像火鍋一類(lèi)的盡量少吃吧。

　　5、除去腋毛

　　這個(gè)辦法是不得已的辦法了，除去腋毛可以使排出的汗液盡早干掉，而且不會(huì)留下殘留物在身上，即使有也沾在衣服上面，對(duì)身體上面影響不大，所以肯定會(huì)對(duì)這種現(xiàn)象有所改善，以減少細(xì)菌在腋毛里面的滋長(zhǎng)。

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