2018中考備考中家長(zhǎng)必讀事項(xiàng)
每年孩子的考試家長(zhǎng)是最擔(dān)心的了，但是孩子們離不開爸媽的照顧，下面是百分網(wǎng)小編整理的2018中考備考中家長(zhǎng)必讀事項(xiàng)，歡迎閱讀借鑒!
2018中考備考中家長(zhǎng)必讀事項(xiàng)
為啥越臨近考試孩子越厭學(xué)?
基本上我遇到的每個(gè)學(xué)生都反映他們會(huì)在某個(gè)階段有這種感覺：一方面內(nèi)心很焦急，一方面卻又感到說不出的疲倦以至學(xué)習(xí)沒效率。當(dāng)孩子出現(xiàn)這種狀況時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)首先理解，這是大腦給出的一個(gè)信號(hào)：孩子需要適當(dāng)休息調(diào)整了。人的大腦與其他器官一樣，需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，如果外界強(qiáng)制性的給予學(xué)習(xí)任務(wù)，大腦自身的保護(hù)機(jī)制便會(huì)產(chǎn)生所謂“保護(hù)性抑制”，就是說這時(shí)候的大腦已經(jīng)沒有運(yùn)轉(zhuǎn)的效率了!這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以想想孩子平時(shí)都喜歡什么活動(dòng)，提醒他休息休息。我們的一名高三學(xué)生，有一次在課間織毛線，原來，當(dāng)我告訴他們減壓的一個(gè)辦法是做做自己喜歡的活動(dòng)時(shí)，她首先想到的就是編織，她說這么做的確感覺好一些。
如何面對(duì)自暴自棄的孩子?
一些基礎(chǔ)差的孩子這個(gè)時(shí)候容易自暴自棄，“反正我不行，復(fù)習(xí)也沒用”。實(shí)際上，最后的沖刺對(duì)考生可能改變不大，但對(duì)中考考生，由于初中的知識(shí)點(diǎn)相對(duì)簡(jiǎn)單，我們的確看到有一些同學(xué)就是靠最后沖刺大幅提高中考成績(jī)的。“臨陣磨槍，又快又光!”學(xué)校老師不能這樣教育學(xué)生，但我們做家長(zhǎng)的必須也只能這么給孩子打氣。
如何回答孩子“考不好怎么辦?”
幾乎每個(gè)孩子都會(huì)問父母，“如果我考不好怎么辦?”有的家長(zhǎng)說，無所謂，考不好就考不好!有的家長(zhǎng)說，考不好就完了，我沒辦法，到時(shí)候你自己看著辦吧。這兩種回答都不可取，考試對(duì)孩子、對(duì)家長(zhǎng)都很重要，不可能無所謂，這么回答要么口是心非，要么是對(duì)孩子早已失去信心;而強(qiáng)調(diào)考不好的可怕后果，則會(huì)干擾孩子對(duì)學(xué)習(xí)的專注。這個(gè)時(shí)候最好認(rèn)真的、誠(chéng)實(shí)的與孩子共同面對(duì)這個(gè)問題，承認(rèn)考不好的確是我們不愿接受的，但無論怎樣現(xiàn)在都要盡心盡力，“咱們盡力!”只有這樣，將來才不會(huì)后悔、自責(zé)。
最后階段家長(zhǎng)能為孩子做什么?
決定學(xué)習(xí)成績(jī)的有三個(gè)方面的條件，學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)心態(tài)。方法和習(xí)慣，已經(jīng)不是考前我們能立竿見影的改變的了。所以這個(gè)時(shí)期，看到孩子或這或那的許多毛病，不要急于去糾正他。你能為孩子做的，是使他在這個(gè)時(shí)期保持一個(gè)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)心態(tài)。具體來說，一是照顧好他的飲食、生活起居，二就是閉上批評(píng)的嘴巴。也許他吃飯的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，也許他在廁所磨嘰了半天，也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……，不管怎樣這段時(shí)期不要吭聲，這是你對(duì)孩子的體諒，這就是我們能為孩子做的。
考試期間吃什么、穿什么?
吃、穿在這里也提醒大家注意，考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物、穿舒服的舊衣服。有的家長(zhǎng)可能想在這幾天幫孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，雖說營(yíng)養(yǎng)的保證很重要，但那應(yīng)該是半年前、一年前就注意的，而不是靠這幾天�？荚嚻陂g的飲食最好跟他平時(shí)的飲食一致，熟悉的食物使人放松。同樣，熟悉的衣服也會(huì)使孩子更放松。
中考備考經(jīng)驗(yàn)分享:4門滿分 能歌善舞的小姑娘
成績(jī)考了11門她有4門是滿分
先來看看付迪的中考成績(jī),滿分880啊分她考了862分,11門科目一共只丟了18分,外加“市三好學(xué)生”的10分加分,872分的成績(jī)距離滿分僅差8分,不禁令人咋舌稱嘆。再看看她的各科成績(jī):語(yǔ)文96分、數(shù)學(xué)100分、英語(yǔ)98分、化學(xué)97分、生物99分、物理94分、歷史100分、政治98分、地理97分、體育50分、信息技術(shù)50分。
除了物理丟了6分之外,還有數(shù)學(xué)、歷史、體育、信息技術(shù)4門滿分,其余科目也都是接近滿分。那么,這丟掉的18分卷面分,究竟是丟在哪里了呢?付迪認(rèn)真分析后發(fā)現(xiàn),其余科目發(fā)揮得都比較正常,唯一有點(diǎn)遺憾的是物理,考了94分,主要是因?yàn)樽詈笠坏来箢}丟了幾分,還有就是一個(gè)填空題做錯(cuò)了。
此前估分時(shí),付迪相對(duì)有點(diǎn)保守,只估了853分,直接填報(bào)了云師大附中,成績(jī)揭曉時(shí)發(fā)現(xiàn)比估分多出9分,且位居昆明市總分第一名。對(duì)于這個(gè)成績(jī),付迪沒有太多意外,她覺得這是實(shí)力和心態(tài)的結(jié)果。
訣竅每個(gè)階段都在查缺補(bǔ)漏
成績(jī)?nèi)绱藘?yōu)異的一個(gè)學(xué)生,她都有些什么學(xué)習(xí)訣竅?付迪表示,實(shí)力心態(tài)是關(guān)鍵,還有一個(gè)具體方法就是“查缺補(bǔ)漏”,這也是老師一直倡導(dǎo)的`方法,“我們老師非常好”。其中,初一、初二重點(diǎn)是打基礎(chǔ),緊跟著老師的步驟來,初三時(shí)就要針對(duì)中考進(jìn)行備考。
對(duì)于語(yǔ)文學(xué)科,這不是付迪的強(qiáng)項(xiàng),甚至讓她有時(shí)有點(diǎn)頭大,不過好在她一直跟著老師的節(jié)奏,多閱讀,經(jīng)常跟語(yǔ)文尖子生交流,最終成績(jī)也不錯(cuò);而數(shù)學(xué)則一直是付迪最喜歡的科目之一,她一直沒參加過數(shù)學(xué)補(bǔ)習(xí)班,遇到不懂的知識(shí)點(diǎn)就主動(dòng)問老師,還經(jīng)常與同學(xué)交流難點(diǎn),做到不留盲點(diǎn);對(duì)于英語(yǔ),老師的幫助對(duì)付迪很大,“老師把英語(yǔ)不可能考100分變成了可能”,也因此付迪的詞匯量較大,且一直在新東方學(xué)校學(xué)習(xí)英語(yǔ)。
“做一件事能否成功,關(guān)鍵看最后5分鐘。”付迪將英語(yǔ)老師說的這句話作為座右銘。因此,初一、初二階段,付迪的周末及假期生活以興趣愛好為主,兼顧英語(yǔ)學(xué)習(xí),而初三則加緊全面復(fù)習(xí)。她坦言,自己取得如此優(yōu)異的成績(jī),很大部分是通過考試前的查缺補(bǔ)漏而獲得。
就在進(jìn)入初中的第一次考試中,付迪拿了全年級(jí)第一。可還沒緩過神來,第二次考試就一下子跌落至全年級(jí)第24名。面對(duì)這個(gè)小挫折,付迪雖然沒太在意,但心里還是有些難受和不甘心。在班主任周連昌的開導(dǎo)下,她通過自我反省和調(diào)整,在隨后一次考試中再次拿到了全年級(jí)第一。
心態(tài)調(diào)整之余,付迪也會(huì)根據(jù)情況對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活作出調(diào)整。在初三之前,自己也像其他女生一樣熱衷于看電視劇、電影。而在初三這一年,除了偶爾上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料,她就是抓緊時(shí)間,盡可能地多學(xué)習(xí)。每天早上6點(diǎn)半起床,晚上11點(diǎn)以前睡覺,從來不熬夜學(xué)習(xí)。
中考備考食譜：提高記憶力的食物
牛奶
牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對(duì)神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時(shí)，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
雞蛋
大腦活動(dòng)功能，記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實(shí)驗(yàn)證明，吃雞的妙處在于：當(dāng)?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進(jìn)入血液又會(huì)很快到達(dá)腦組織中，可增強(qiáng)記憶力。國(guó)外研究證實(shí)，每天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿，對(duì)保護(hù)大腦，提高記憶力大有好處。
菠蘿
菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，因?yàn)樗麄円痴b大量的樂譜、歌詞和臺(tái)詞。
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