2017年棗莊中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)
中考體育也促進(jìn)推動了我國體育教學(xué)改革,是提高體育課堂教學(xué)的有效措施。下面是百分網(wǎng)小編整理的2017年棗莊中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)，歡迎閱讀借鑒!
棗莊2017年中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)
1.800米、1000米跑：
場地要求：400米、300米、200米田徑場跑道，地質(zhì)不限。也可使用其他不規(guī)則場地，但必須丈量準(zhǔn)確，地面平坦。秒表若干塊，使用前需要校正。
考試方法：受試者至少兩人一組，站立式起跑，每人限跑一次，當(dāng)聽到口令或哨音后開始起跑，同時開表計時，考試者的軀干部到達(dá)終點線垂直面時停表。以分、秒為單位記錄成績，不計小數(shù)。如跌跤或其他因素而未跑到終點的以實際成績計分。
注意事項：考生穿運動鞋或平底布鞋，赤足亦可;但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。發(fā)現(xiàn)有搶跑者，要當(dāng)即召回重跑。
2.實心球：
在長度30米以上的平整場地進(jìn)行，地質(zhì)不限，場地一端劃起擲線�？荚囉脤嵭那蛉舾�，球重為2千克。兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力連貫把球投向前方，球在出手前雙腳不得移動，不能踩線。每名考生連續(xù)擲兩次，以最遠(yuǎn)一次計分。如兩次均犯規(guī)，補投一次作為最終成績。如遇風(fēng)天，應(yīng)順風(fēng)擲。
3.立定跳遠(yuǎn)：
在沙坑或土質(zhì)松軟的平地上進(jìn)行，考試者兩腳自然分開站立，兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后緣至最近著地點后垂直距離。每名考生連續(xù)跳兩次，以最遠(yuǎn)一次計分。如兩次均犯規(guī)，補跳一次作為最終成績。如遇風(fēng)天，應(yīng)順風(fēng)跳。
4.跳繩：
在平整、干凈的場地進(jìn)行。動作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)(一周圈)，計為一次。開始信號發(fā)出后方可開始跳繩，跳繩時絆腳(無論繩停在身后或身前)，該次不計數(shù)外，可繼續(xù)進(jìn)行，結(jié)束信號發(fā)出時立即停止。測試員報數(shù)并記錄考生在1分鐘內(nèi)的跳繩次數(shù)�？忌诔煽儾蠛罂梢陨暾埖诙螠y試，以最好成績?yōu)闇?zhǔn)。
5.籃球運球：
在木質(zhì)、塑膠或者水泥場地進(jìn)行。場地長20米，寬7米，考試所用籃球為國家標(biāo)準(zhǔn)籃球�？忌牭匠霭l(fā)口令后，按規(guī)定線路單手運球依次過桿，受試者與球均返回起終點線時停表。每名考生連續(xù)運球兩次，記錄其中成績最好一次。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點后1位，小數(shù)點后第2位數(shù)按非零進(jìn)1原則進(jìn)位。
棗莊中考體育工作要求
(一)要提高認(rèn)識，統(tǒng)一思想，高度重視體育考試工作，實行“一把手”工程。各單位要認(rèn)真制定本考區(qū)、本學(xué)校的具體實施方案和細(xì)則，各初中學(xué)校要做好對考生的考風(fēng)、考紀(jì)、組織紀(jì)律、安全等方面的教育，認(rèn)真組織學(xué)習(xí)考試標(biāo)準(zhǔn)，正確引導(dǎo)學(xué)生妥善處理好考試與平時鍛煉的關(guān)系。各招生學(xué)校，要在市和區(qū)(市)教育局的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，成立由校長任組長，分管校長、教務(wù)處、藝體處、班主任參加的體育考試工作組。有條件的考區(qū)、學(xué)校要采用電子智能儀器進(jìn)行考試，要提前對初中學(xué)校體育教師進(jìn)行技術(shù)培訓(xùn)，加強對考生的教育與指導(dǎo)，使考生充分了解、掌握體育考試的方法、規(guī)則和要求，熟悉了解電子智能儀器考試的技術(shù)要點。
(二)要加強體育考試工作管理，按照市教育局部署的時間、內(nèi)容組織體育考試工作。認(rèn)真做好各項準(zhǔn)備工作，要把關(guān)心學(xué)生健康放在第一位，按規(guī)定參加初中的常規(guī)體格檢查，對不能參加劇烈體育運動特別是患心血管、呼吸系統(tǒng)疾病的學(xué)生，堅決實行免考制度。加強考生的安全教育及防范措施，制定“應(yīng)急預(yù)案”防止責(zé)任事故的發(fā)生，在體育考試期間，各學(xué)校必須要由校級領(lǐng)導(dǎo)帶隊組織考生集體到考場參加考試。嚴(yán)禁使用車況不良及三無(無牌照、無營業(yè)證、無駕駛證)車輛。車輛使用過程中，要做到不超員、不超速、不酒后駕駛、不疲勞駕駛。帶隊老師要與學(xué)生同車往返。各考場要加強醫(yī)療救護(hù)措施，至少配備兩名專業(yè)醫(yī)護(hù)人員(內(nèi)科、外科)和救護(hù)車，消除一切安全隱患，防止安全事故的發(fā)生，保證考試工作的順利進(jìn)行。
(三)要加強對考務(wù)人員的管理。要選派政治素質(zhì)高、工作能力強、作風(fēng)正派的人員參加考試工作�？荚嚽氨仨殞紕�(wù)人員進(jìn)行紀(jì)律教育和技術(shù)培訓(xùn)，持證上崗，嚴(yán)肅考場紀(jì)律，確�？荚嚬ぷ麝柟�、公平、規(guī)范、平穩(wěn)實施。
(四)要實施陽光工程。實行全員監(jiān)督和公示制度，增強透明度，健全社會監(jiān)督機制。各考點要在醒目位置設(shè)立考風(fēng)考紀(jì)接待處、公示欄和舉報箱，自覺接受家長、群眾咨詢和社會監(jiān)督。
要成立由人大代表、政協(xié)委員、行風(fēng)監(jiān)督員、家長代表組成的考務(wù)監(jiān)督組，對考試過程進(jìn)行全程監(jiān)督，并向社會公布體育考試監(jiān)督舉報電話，接受學(xué)生、家長和社會對體育考試工作的監(jiān)督，確保體育考試陽光、透明。
在短時間提高中考體育成績的方法
著重技術(shù)練習(xí)�；@球與實心球，包括引體向上在考前的訓(xùn)練極為重要。剛剛咱們提到籃球與實心球的技巧性很強。比如籃球訓(xùn)練一周可以提高2-3秒(根據(jù)自身的基礎(chǔ)狀態(tài)不同有變化)，實心球在10天會有2-3米的`提高。
狠抓體能訓(xùn)練。體能訓(xùn)練就是要針對投擲實心球時所用到的下肢力量(股四頭肌、腓腸肌、臀大肌)、腰腹力量(腹直肌、前鋸肌)、背部力量(背闊肌、斜方肌)、上肢力量(肩帶力量、肱三頭肌)等主要大肌肉群的訓(xùn)練，引體向上的上肢力量、腹背力量;仰臥起坐的腹肌力量;1000/800米的耐力速度練習(xí)。都要有系統(tǒng)性有規(guī)劃性的進(jìn)行。
依靠學(xué)校的體育課有一部分孩子考試滿分是沒有問題的，但大多數(shù)都不行。道理很簡單，每一個體育動作的學(xué)習(xí)都要經(jīng)過不斷的重復(fù)，同時要有一定的方法指導(dǎo)，學(xué)校體育課很少能做不到區(qū)別對待與單獨指導(dǎo)。北京市體育課一直在嘗試著體育改革，因為現(xiàn)在的體育課只有40分鐘，對于一線體育老師來講，忙于體育課組織，顧不上技術(shù)教學(xué)，只有少部分的學(xué)生能夠在體育課上學(xué)習(xí)到一些動作方法。所以，小隊伍的教學(xué)訓(xùn)練就凸顯出它的優(yōu)勢，可以在技術(shù)上反復(fù)練習(xí)，在運動負(fù)荷上根據(jù)學(xué)員具體情況做到區(qū)別對待。建議孩子參加項目興趣班或者有針對性的項目訓(xùn)練。
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