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體育高考生運(yùn)動(dòng)損失預(yù)防措施
由于近年來(lái)我省高考對(duì)體育高考生的文化課成績(jī)及專業(yè)成績(jī)要求相對(duì)較低這一因素，越來(lái)越多的高中生加入了體育高考生的行列，他們當(dāng)中雖然一部分有過(guò)一定訓(xùn)練的基礎(chǔ)，但大部分是從高中階段“半路出家”開始訓(xùn)練的，這就為體育高考生運(yùn)動(dòng)損傷的高發(fā)埋下了隱患。所以在訓(xùn)練過(guò)程中如何最大限度地預(yù)防體育高考生運(yùn)動(dòng)傷病的發(fā)生，是我們每一位教師（教練員）應(yīng)該給予高度重視及亟待解決的問題。
1.研究的對(duì)象
我縣三所全日制普通高中，2017年參加高考體育加試的高三體育生，共計(jì)175人。
2.研究的方法
采用問卷的方法向體育高考生發(fā)放運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查問卷175份，回收175份，回收率100%，所有的調(diào)查問卷情況屬實(shí)。
3.結(jié)果與分析
3.1體育高考生運(yùn)動(dòng)損傷的基本情況
調(diào)查結(jié)果顯示：所調(diào)查的175名體育高考生中，無(wú)任何運(yùn)動(dòng)損傷者25人，所占人數(shù)比例為14.28%；患有運(yùn)動(dòng)損傷者為150人，所占人數(shù)比例為85.72%。
3.2體育高考生損傷部位的基本情況
調(diào)查結(jié)果顯示：體育高考生開放性損傷為2.70%，閉合性損傷為97.30%。關(guān)節(jié)損傷最多，其中踝關(guān)節(jié)損傷的人次占損傷部位的18.60%；其次為腰部部位的損傷，占損傷部位的16.67%；再次為小腿部位的損傷，占損傷部位的15.11%。
3.3體育高考生運(yùn)動(dòng)損傷程度的基本情況
損傷程度的界定：依據(jù)傷后對(duì)體育高考生影響訓(xùn)練的程度來(lái)定：傷后能按訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練的為輕度損傷；傷后不能按訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練，需要停止患部或減少患部活動(dòng)為中度損傷；傷后需要完全停止訓(xùn)練的為重度損傷。
輕度損傷：一個(gè)星期以下的為111人次，所占比例為43.02%；1至2個(gè)星期的為70人次，所占比例為27.1%。中度損傷：1個(gè)月的為36人次，所占比例為13.95%；2個(gè)月至6個(gè)月的為34人次，所占比例為13.17%。重度損傷：1年的為7人次，所占比例為2.71%。調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，損傷程度多為中輕度損傷，嚴(yán)重?fù)p傷人數(shù)較少。
3.4體育高考生受傷的主要原因
3.4.1思想上不夠重視
運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生往往與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師及體育高考生對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的不重視有關(guān)，他們錯(cuò)誤地認(rèn)為：“與體育打交道，哪有不受傷。”“要提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，傷病是難免的�！薄斑\(yùn)動(dòng)中得些小傷小病關(guān)系不大�！斌w育活動(dòng)不同于其它活動(dòng)，它存有發(fā)生傷害事故的可能性，如果我們思想上麻痹，工作上粗心，這種可能性就會(huì)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)性。
3.4.2技術(shù)上存在著缺點(diǎn)和錯(cuò)誤
在訓(xùn)練時(shí)，體育高考生身體練習(xí)的技術(shù)動(dòng)作不合理，違反身體結(jié)構(gòu)上的功能特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)時(shí)的力學(xué)原理，錯(cuò)誤動(dòng)作多次重復(fù)，結(jié)果直接導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
3.4.3體育高考生局部負(fù)擔(dān)過(guò)大
局部負(fù)擔(dān)量過(guò)大是體育高考生在訓(xùn)練中造成運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因，多見于教師對(duì)體育高考生訓(xùn)練操之過(guò)急，采用“單打一”的片面訓(xùn)練手段。例如有的教師為了提高體育高考生的下肢力量，在一次訓(xùn)練課或一周的訓(xùn)練內(nèi)容中過(guò)多安排跳、跨步跳和負(fù)重跳等，使局部負(fù)擔(dān)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)體育高考生的承受能力而引發(fā)損傷。
3.4.4準(zhǔn)備活動(dòng)方面的缺點(diǎn)
不做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分；準(zhǔn)備活動(dòng)與訓(xùn)練內(nèi)容配合不當(dāng)；準(zhǔn)備活動(dòng)量過(guò)大；準(zhǔn)備活動(dòng)與正式練習(xí)的時(shí)間間隔過(guò)長(zhǎng)；場(chǎng)地、器械方面的缺點(diǎn)：場(chǎng)地不平，有碎石、雜物或坑洼，跑道太硬或過(guò)滑，器械年久失修、安裝不牢或安放不當(dāng)?shù)榷伎梢痼w育高考生的運(yùn)動(dòng)損傷。
4.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施
4.1體育高考生要充分做好訓(xùn)練前的準(zhǔn)備活動(dòng)和訓(xùn)練后的整理放松練習(xí)
體育高考生準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容與運(yùn)動(dòng)量，應(yīng)根據(jù)氣候條件的變化和各個(gè)項(xiàng)目的特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)，特別是對(duì)那些易傷部位或者受過(guò)傷的部位，準(zhǔn)備活動(dòng)越充分，受傷的概率就會(huì)越小。在體育高考生訓(xùn)練結(jié)束后，教師要帶領(lǐng)體育高考生做好各種放松練習(xí)，多做全身各部位的拉伸練習(xí)，并配合多種按摩手法的使用，從而加快體育高考生肌體的恢復(fù)，消除體育高考生運(yùn)動(dòng)后的疲勞。4.2教師要對(duì)體育高考生加強(qiáng)思想教育
在訓(xùn)練中，教師必須把安全教育放在首位，對(duì)平時(shí)缺乏組織性、紀(jì)律性的體育高考生要加強(qiáng)思想教育，使他們認(rèn)識(shí)到預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的重要性，培養(yǎng)他們遵守紀(jì)律，養(yǎng)成在教師統(tǒng)一指導(dǎo)和安排下去練習(xí)的習(xí)慣。
4.3教師要科學(xué)安排訓(xùn)練
由于近年來(lái)體育高考生大多是“半路出家”，身體素質(zhì)相對(duì)較差，他們?cè)诙虝r(shí)期內(nèi)還不能承受較大的身體負(fù)荷，因此，在訓(xùn)練過(guò)程中，教師必須嚴(yán)格遵循“循序漸進(jìn)”的原則，尤其在訓(xùn)練的前期，不能盲目地加大訓(xùn)練的“量”與“強(qiáng)度”，要根據(jù)體育高考生的素質(zhì)情況區(qū)別對(duì)待。
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5.結(jié)論
調(diào)查分析的數(shù)據(jù)顯示，運(yùn)動(dòng)損傷是體育高考生存在的一種較普遍的現(xiàn)象，且多為閉合性運(yùn)動(dòng)損傷，主要是因?yàn)轶w育高考生在短期內(nèi)從事大運(yùn)動(dòng)量及大強(qiáng)度訓(xùn)練，且體育高考生身體經(jīng)常長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，加之高考對(duì)體育高考生有嚴(yán)格的時(shí)間要求，體育高考生即使出現(xiàn)這樣或那樣的傷病也不能有充分的休息及治療時(shí)間，而只能帶傷或不等傷病痊愈就繼續(xù)訓(xùn)練，久而久之，致使傷處損傷加劇，從而直接影響到訓(xùn)練成績(jī)的提高，繼而成為影響體育高考生實(shí)現(xiàn)順利升學(xué)的最大障礙。體育高考生的傷病問題應(yīng)引起各位教師與廣大體育高考生思想上的高度重視。
體育高考生運(yùn)動(dòng)損失預(yù)防措施 [篇2]
1.調(diào)查的對(duì)象
河北樂亭縣三所全日制普通高中，2017年準(zhǔn)備參加高考體育加試的高三體育生，共計(jì)175人。
2.調(diào)查的方法
采用問卷的方法向體育高考生發(fā)放運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查問卷 175份，回收175份，回收率100%，所有的調(diào)查問卷情況屬實(shí)。
3.結(jié)果與分析
3.1體育高考生運(yùn)動(dòng)損傷的基本情況
調(diào)查結(jié)果顯示：所調(diào)查的175名體育高考生中，無(wú)任何運(yùn)動(dòng)損傷者25人，所占人數(shù)比例為14.28%；患有運(yùn)動(dòng)損傷者為120人；所占人數(shù)比例為85.72%。
損傷程度的界定：依據(jù)傷后對(duì)體育高考生影響訓(xùn)練的程度來(lái)定：傷后能按訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練的為輕度損傷；傷后不能按訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練，需要停止患部或減少患部活動(dòng)為中度損傷；傷后需要完全停止訓(xùn)練的為重度損傷。
輕微損傷：一個(gè)星期以下的為111人次，所占比率為43.02%；1至2個(gè)星期的為70人次，所占比率為27.1%；中度損傷：1個(gè)月的為36人次所占比率為13.95%；2個(gè)月至6個(gè)月的為34人，所占比率為13.17%；重度損傷；1年的為7人次所占比例為2.71%。調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，損傷程度多為中輕度損傷，嚴(yán)重?fù)p傷人數(shù)較少。
3.4體育高考生受傷的主要原因分析
3.4.1體育高考生兼文化課學(xué)習(xí)和體育訓(xùn)練，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重
體育高考生既要注重文化課的學(xué)習(xí)，又要保證體育訓(xùn)練的質(zhì)量，同時(shí)扮演普通學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員兩種角色，在教室的時(shí)候就要靜心學(xué)習(xí)文化課，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上就要在以一個(gè)充滿激情的運(yùn)動(dòng)員身份出現(xiàn)，體育高考生無(wú)論是心理的壓力還是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練承受的負(fù)擔(dān)都很重。在這樣高負(fù)擔(dān)的情況下-體育高考生可能更容易疲勞，訓(xùn)練時(shí)精力不集中，況且體育高考生的心理特點(diǎn)都好表現(xiàn)自己，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，盲目地去做一些力所不及的技術(shù)動(dòng)作，就很容易受傷。
3.4.2身體素質(zhì)差和技術(shù)上存在著缺點(diǎn)和錯(cuò)誤
體育高考生訓(xùn)練都是田徑項(xiàng)目，因此，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求比較高，如力量、耐力和靈敏等素質(zhì)。但由于近年來(lái)對(duì)體育高考生的文化課成績(jī)及專業(yè)成績(jī)要求相對(duì)較低這一因素，越來(lái)越多的高中生加入了體育高考生的行列。其中大部分學(xué)生之前都沒有接受過(guò)系統(tǒng)的體育訓(xùn)練，都是“半路出家”。因此，體育高考生的身體素質(zhì)比較差，身體練習(xí)的技術(shù)動(dòng)作多不合理。在訓(xùn)練時(shí)，體育高考生身體練習(xí)的技術(shù)動(dòng)作不正確，違反了身體結(jié)構(gòu)上的功能特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)時(shí)的力學(xué)原理，錯(cuò)誤動(dòng)作多次重復(fù)的結(jié)果直接導(dǎo)致了體育高考生運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
由于體育高考生文化學(xué)習(xí)和專業(yè)訓(xùn)練的雙重壓力，體育高考生身體功能和心理狀態(tài)不良，身體長(zhǎng)期都處于疲勞狀態(tài)。有些體育高考生患病或是受傷初愈時(shí)身體功能處于不良狀態(tài)，致使體育高考生的力量、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性都會(huì)明顯降低，在這種情況下進(jìn)行劇烈地運(yùn)動(dòng)，很容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。
3.4.3不具備應(yīng)有的身體素質(zhì)和專項(xiàng)素質(zhì)，為了高考短時(shí)間達(dá)到高考標(biāo)準(zhǔn)造成局部負(fù)擔(dān)過(guò)大
調(diào)查顯示，大部分體育高考生來(lái)源都是本校高中的普通的學(xué)生，在初中階段都沒有接受過(guò)正規(guī)系統(tǒng)的體育訓(xùn)練，只是文化課成績(jī)差為了升學(xué)而加入了體育高考生的隊(duì)伍，而且教練員選材過(guò)程中沒有嚴(yán)格以各項(xiàng)指標(biāo)測(cè)試為主，大部分是憑借教練員的經(jīng)驗(yàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行選材，因此，選材不科學(xué)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員不能夠承受體育高考生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也是導(dǎo)致這樣那樣的損傷的原因。
由于體育高考時(shí)間的緊迫性，教練員制定的訓(xùn)練密度比較大，把田徑訓(xùn)練中速度和力量作為訓(xùn)練的重點(diǎn)。因此，局部負(fù)擔(dān)量過(guò)大是體育高考生在訓(xùn)練中造成運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因。常見于教練員對(duì)體育高考生訓(xùn)練操之過(guò)急，采用“單打一”的片面訓(xùn)練手段，例如有的教練員為了提高體育高考生的下肢力量，在一次訓(xùn)練課或一周的訓(xùn)練內(nèi)容中過(guò)多安排跳、跨步跳和負(fù)重跳等，使局部負(fù)擔(dān)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)體育高考生的承受能力而引發(fā)損傷。
3.4.4準(zhǔn)備活動(dòng)方面的缺點(diǎn)
體育考的項(xiàng)目都是田徑項(xiàng)目比較枯燥。所以在教練員看不見的情況下就不做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，還有教練員的原因，因?yàn)橛?xùn)練時(shí)間緊迫，教練員指定的計(jì)劃可能不合理，準(zhǔn)備活動(dòng)量過(guò)大或準(zhǔn)備活動(dòng)與訓(xùn)練內(nèi)容配合不當(dāng)，準(zhǔn)備活動(dòng)與正式練習(xí)的時(shí)間間隔過(guò)長(zhǎng)，這些情況都是引起損傷的原因。
《體育高考生運(yùn)動(dòng)損失預(yù)防措施》全文內(nèi)容當(dāng)前網(wǎng)頁(yè)未完全顯示，剩余內(nèi)容請(qǐng)?jiān)L問下一頁(yè)查看。
3.4.5場(chǎng)地、器械方面的缺點(diǎn)
從損傷原因的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：場(chǎng)地不平，有碎石、雜物或坑洼，跑道太硬或過(guò)滑、器械年久失修、安裝不牢或安放不當(dāng)?shù)榷伎梢痼w育高考生的運(yùn)動(dòng)損傷。
3.4.6訓(xùn)練時(shí)的天氣狀況不良
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期在氣溫過(guò)高的環(huán)境下訓(xùn)練，體育高考生體內(nèi)電解質(zhì)就會(huì)丟失過(guò)多，這樣易使體育高考生產(chǎn)生疲勞；相反，氣溫過(guò)低和潮濕，會(huì)使肌肉僵攣，造成體育高考生身體協(xié)調(diào)性下降，從而發(fā)生肌肉韌帶損傷；如果光線不良能見度低就會(huì)影響體育高考生的視力，使體育高考生在運(yùn)動(dòng)中反應(yīng)遲鈍、興奮性降低等等，繼而導(dǎo)致體育高考生運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
4.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施
4.1體育高考生要充分做好訓(xùn)練前的準(zhǔn)備活動(dòng)和訓(xùn)練后的放松練習(xí)
體育高考生準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容與運(yùn)動(dòng)量，應(yīng)根據(jù)氣候條件的變化和各個(gè)項(xiàng)目的特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)，特別是對(duì)那些易傷部位或者受過(guò)傷的部位，準(zhǔn)備活動(dòng)越充分，受傷的概率就會(huì)越小。在體育高考生訓(xùn)練結(jié)束后，教師要帶領(lǐng)體育高考生做好各種放松練習(xí)，多做全身各部位的拉伸練習(xí)，并配合多種按摩手法的使用，從而加快體育高考生機(jī)體的恢復(fù)，消除體育高考生運(yùn)動(dòng)后的疲勞。
4.2教師要對(duì)體育高考生加強(qiáng)思想教育
在訓(xùn)練中，教師必須把安全教育放在首位，對(duì)平時(shí)缺乏組織性、紀(jì)律性的體育高考生要加強(qiáng)思想教育，使他們認(rèn)識(shí)到預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的重要性，培養(yǎng)他們遵守紀(jì)律，養(yǎng)成在教師統(tǒng)一指導(dǎo)和安排下去練習(xí)的習(xí)慣。
4.3教師要科學(xué)安排訓(xùn)練
由于近年來(lái)體育高考生大多是“半路出家”，身體素質(zhì)相對(duì)較差，他們?cè)诙虝r(shí)期內(nèi)還不能承受較大的身體負(fù)荷。因此，在訓(xùn)練過(guò)程中，教師必須嚴(yán)格遵循“循序漸進(jìn)”的原則，尤其在訓(xùn)練的前期，不能盲目地加大訓(xùn)練的“量”與“強(qiáng)度”，要根據(jù)體育高考生的素質(zhì)情況區(qū)別對(duì)待。在安排訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，要合理搭配四項(xiàng)體育加試項(xiàng)目的訓(xùn)練內(nèi)容，最好上肢和下肢的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷交替進(jìn)行。在訓(xùn)練中，教師要不斷摸索與總結(jié)適合于體育高考生的訓(xùn)練方法，同時(shí)還要有選擇地借鑒國(guó)內(nèi)外較先進(jìn)的訓(xùn)練手段與身體恢復(fù)手段，最大限度地減少體育高考生運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
教師要不斷加強(qiáng)對(duì)體育高考生相互保護(hù)、幫助的指導(dǎo)以及培養(yǎng)體育高考生自我保護(hù)能力
在訓(xùn)練過(guò)程中，教師要加強(qiáng)指導(dǎo)體育高考生相互保護(hù)、幫助和自我保護(hù)的方法，減少人為傷害事故的發(fā)生。
4.4要加強(qiáng)體育高考生的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
作為體育高考生的教練員通常關(guān)心的是學(xué)生的飲食，考慮過(guò)多的是三大能源物質(zhì)的比例問題，以至于學(xué)生都知道高糖高蛋白低脂的道理。無(wú)論是學(xué)生還是學(xué)生家長(zhǎng)，只要說(shuō)家營(yíng)養(yǎng)，就必定買來(lái)大欲大肉牛奶和雞蛋。其實(shí)天多食用一些水果﹑蔬菜﹑水﹑無(wú)機(jī)鹽更是十分必要的。因此，合理營(yíng)養(yǎng)﹑平衡膳食是非常重要的。
4.5要加強(qiáng)體育高考生全面的身體訓(xùn)練和個(gè)別化的訓(xùn)練
采用多種多樣的訓(xùn)練形式與手段，全面增強(qiáng)體育高考生的身體素質(zhì)，這樣就會(huì)使體育高考生在肌肉的力量、彈性、關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性等方面得到明顯的改善和提高，從而提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力和適應(yīng)能力，從而有效地防止和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
根據(jù)對(duì)個(gè)學(xué)校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)一個(gè)共同的特點(diǎn)，體育高考生的訓(xùn)練大多數(shù)是一個(gè)教練帶30多個(gè)考生訓(xùn)練。，面對(duì)教練少學(xué)生多的局面，一份訓(xùn)練計(jì)劃是是不科學(xué)的。每個(gè)人的生理狀況、身體素質(zhì)、技術(shù)水平等都不一樣，教練員應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平﹑生理﹑心理特點(diǎn)等把學(xué)生分成若干個(gè)小組，分別設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃。在通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練后，根據(jù)收集的各類指標(biāo)，再重新分組訓(xùn)練。只有這樣才能把各類型的考生都考慮到，有利于考生提高成績(jī)，真正做到科學(xué)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)個(gè)別化。
4.6要加強(qiáng)場(chǎng)地的平整、養(yǎng)護(hù)及器械的長(zhǎng)期檢查與維修。
體育教師及學(xué)校主管場(chǎng)地的工作人員要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的保管與維修，由于體育器械本身都有其固有的使用壽命，這就要求我們?cè)谑褂们耙欢ㄒJ(rèn)真檢查、維修器械，確實(shí)不能再用的，要馬上更新。增添器械時(shí)要力求標(biāo)準(zhǔn)、合格，不能將就，否則將會(huì)給我們的訓(xùn)練帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)面效應(yīng)。
5.結(jié)論
通過(guò)調(diào)查分析的數(shù)據(jù)顯示，運(yùn)動(dòng)損傷是體育高考生較普遍存在的一種情況，且多為閉合性運(yùn)動(dòng)損傷，主要是因?yàn)轶w育高考生的生源大部分是本校的普通學(xué)生之前都沒有接受過(guò)正規(guī)的體育訓(xùn)練，身體素質(zhì)和動(dòng)作的技術(shù)較差，加之高中階段訓(xùn)練時(shí)間緊迫，因?yàn)樵谟?xùn)練的同時(shí)也要重視保障文化課學(xué)習(xí)的時(shí)間。
如果一個(gè)沒有訓(xùn)練基礎(chǔ)的身體素質(zhì)和動(dòng)作技術(shù)差的體育高考生要達(dá)到高考要求的標(biāo)準(zhǔn)，那么在很短的時(shí)期內(nèi)體育高考生就要接受很大的運(yùn)動(dòng)量。因此，運(yùn)動(dòng)損傷的原因是在短期內(nèi)要從事大運(yùn)動(dòng)量及大強(qiáng)度訓(xùn)練造成的，且體育高考生身體經(jīng)常長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，加之高考對(duì)體育高考生有嚴(yán)格的時(shí)間要求，體育高考生即使出一些損傷也不能有充分的休息及治療時(shí)間，而只能帶傷或不等傷病痊愈就繼續(xù)訓(xùn)練，久而久之，導(dǎo)致傷處損傷加劇，從而直接影響體育高考生提高成績(jī)和順利得進(jìn)行體育高考，這是體育高考生不愿，更是學(xué)生家長(zhǎng)及廣大教練員不愿的。希望體育高考生的傷病問題能引起教練員和體育高考生思想上的高度重視。
6.建議
目前，河北省各縣各級(jí)衛(wèi)生部門從事專門運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究的人員相對(duì)匱乏，這就給體育高考生運(yùn)動(dòng)損傷的及時(shí)診治帶來(lái)諸多的不便，要解決這一問題，就需要各方的積極努力和互相配合：體育教師需要掌握常見運(yùn)動(dòng)損傷的診治方法和保健康復(fù)知識(shí)。教練員要多學(xué)習(xí)有關(guān)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)方面的理論知識(shí)，不斷積累實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，以便及時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的體育高考生進(jìn)行有效的處理，盡量減少傷病的加劇及錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)機(jī)。學(xué)校及衛(wèi)生部門共同對(duì)體育高考生加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督及指導(dǎo)，并定期對(duì)體育高考生進(jìn)行全面的身體檢查，特別要加強(qiáng)對(duì)體育高考生易傷部位及傷后恢復(fù)情況的檢查，爭(zhēng)取做到早發(fā)現(xiàn)早治療。此外教練員要通過(guò)多種渠道使體育高考生了解有關(guān)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及傷后恢復(fù)治療常識(shí)，提高其防傷意識(shí)。
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