健康是什么400字作文
什么是健康呢？“健康”就是有一個(gè)沒有生病的身體。不健康是一個(gè)有病、癌癥或身體有什么問題。只要做一運(yùn)動(dòng)或吃一些東西，身體就可以更健康。讓我來告訴你吧！
不做運(yùn)動(dòng)，身材會(huì)變胖也會(huì)長不高；不吃蔬菜水果，不可排出身體里的壞東西；抽煙、喝酒，會(huì)對(duì)身體里的腎不好，甚至如果喝了或吃了那些東西，老了還要花很多錢治療�？偠灾灰缓染�、不抽煙，多吃蔬果和多運(yùn)動(dòng)，身體就可以更健康。
記得有一次，我們?nèi)胰艘黄鹑コ校抢镉腥宿k了一個(gè)活動(dòng)叫“天天5蔬菜”。那次，辦活動(dòng)的人強(qiáng)調(diào)身體的`健康，也告訴我們可以多吃哪些蔬果。還記得我從一年級(jí)的時(shí)候，媽媽就讓我學(xué)游泳，原因也是因?yàn)橐疫\(yùn)動(dòng)，使我健康。
健康真的很重要！從小我們就要多運(yùn)動(dòng)、少吃肉多吃蔬果和不要抽煙、喝酒，將來才可以做一個(gè)健康的人。
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