菠蘿蜜的功效及禁忌
菠蘿蜜的功效及禁忌，想必大家都對(duì)這種食物的功效和作用不陌生吧，是因?yàn)樗谌粘Ｉ钪须S處可見(jiàn)，對(duì)這些功效和作用還不要了解的話，不按量食用可能會(huì)引發(fā)危險(xiǎn)，下面是菠蘿蜜的功效及禁忌。
菠蘿蜜的功效及禁忌1
1、輔助治療感冒發(fā)燒
菠蘿蜜的可以輔助治療感冒發(fā)燒，這是由于菠蘿蜜含有非常豐富的微量元素，可以幫助控制一些支氣管方面的疾病，并且具有一定的降溫的功效，因此對(duì)于感冒發(fā)燒是可以適用的。
2、保護(hù)肝臟
菠蘿蜜還具有保護(hù)肝臟的作用，因?yàn)椴ぬ}蜜屬于酸性的水果，因此對(duì)于保護(hù)肝臟是起到有益的作用的。但是也不能吃太多，不然可能會(huì)引起上火等肝火過(guò)旺等問(wèn)題。
3、美容養(yǎng)顏
菠蘿蜜也是一種很好的美容養(yǎng)顏的水果，很多人都西黃將它和銀耳、燕窩等一起食用，可以幫助女性保養(yǎng)皮膚，同時(shí)對(duì)于健胃消食也是有非常好的功效。因此，受到很多女性朋友的歡迎。
菠蘿蜜的功效及禁忌2
1、有些人可能會(huì)對(duì)菠蘿蜜過(guò)敏，這是因?yàn)椴ぬ}蜜中含有可能會(huì)引起人體過(guò)敏的一些元素，因此要格外注意，如果對(duì)菠蘿蜜過(guò)敏，那么當(dāng)然是不能在吃得了。
2、菠蘿蜜不適合和白蘿卜一起食用，可能會(huì)引起甲狀腺肥大方面的問(wèn)題。
3、菠蘿蜜跟牛奶一起食用的`話，則是容易影響牛奶中的蛋白質(zhì)吸收，這樣就相當(dāng)于白白浪費(fèi)了兩種有營(yíng)養(yǎng)的食物。
總體來(lái)說(shuō)，菠蘿蜜的主要功效在于保護(hù)肝臟和美容養(yǎng)顏方面，在食用方面除了過(guò)量食用會(huì)引起上火，不能與白蘿卜和牛奶一起食用之外，也要注意有些人可能對(duì)菠蘿蜜過(guò)敏，過(guò)敏的人群當(dāng)然就不能吃菠蘿蜜了。希望喜歡吃菠蘿蜜的朋友們能夠記住以上介紹的飲食禁忌，吃得美味，吃得健康！
吃菠蘿蜜有什么好處
促進(jìn)消化
菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質(zhì)，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質(zhì)的作用，幫助腸胃消化。
清理腸胃
菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，并且增加腸胃蠕動(dòng)。
止渴
菠蘿蜜的果肉，吃起來(lái)清甜可口，潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適，可以幫助解渴。
美容養(yǎng)顏
菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤(rùn)頭發(fā)的作用，對(duì)于美白、抗皺等都是有效果的。而且如果同時(shí)把菠蘿蜜的果肉當(dāng)做面膜使用，其果汁對(duì)于消除老年斑也是有幫助的。
減肥瘦身
菠蘿蜜中的維生素含量是非常豐富的，而且還含有不少礦物質(zhì)成分，可以幫助促進(jìn)消化吸收，而且其含有的菠蘿蛋白也是可以起到一定的預(yù)防脂肪沉積現(xiàn)象的出現(xiàn)的，所以對(duì)于減肥瘦身是有一定幫助的。
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