淺談練習太極拳的奧秘

　　關鍵點就是太極拳四兩撥千斤要找的那個點，今天在散步的時候看到一個人拿著一小塊洗過的地毯在甩，他想把水分從地毯里面甩出來，但是效果并不好，我告訴他你甩還不如拌，在一個鐵欄桿上去拌，去磕他，一拌一抖水就甩出來了，如此幾次他就把這個水甩出來了。那么我們在做事情的時候也是要找到這個關鍵點，這個關鍵點就是太極拳講的舍己從人，不是自己想的點，而是事物本質的關鍵點，只要找到這個點就可以達到四兩撥千斤。

　　有意練柔，無意成鋼；有意練慢，無意成快。快則慢之，慢則快之。如果在練習過程當中練很快的速度，去練招數(shù)，去練打，那么在使用的過程當中他就會受大腦意識的阻礙，所以說在實戰(zhàn)當中就很慢。在練習當中放空大腦，很慢地練，那么在實戰(zhàn)當中，氣血和神意才能相合，這樣就會很快很快，所以說就是練慢得快。

【淺談練習太極拳的奧秘】相關文章：

太極拳基本動作練習07-06

孩子練習太極拳的好處07-12

太極拳的內功練習方法11-22

太極拳內勁的練習方法10-18

練習太極拳的5個要點11-09

太極拳如何練習內氣12-12

太極拳的特點和練習要點05-29

太極拳貓步的練習方法11-15

練習24式太極拳的常見錯02-25

冬天練習太極拳的注意事項10-25