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中小學(xué)生健康教育試題及答案
健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行為生活方式，養(yǎng)成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險(xiǎn)因素。下文為大家推薦的是初中的學(xué)生健康教育考試題，希望對大家有所幫助!更多精彩內(nèi)容請及時(shí)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)！
選擇題
1、蔬菜中含有的( B )能促進(jìn)胃腸蠕動、有利于食物消化。
A、維生素
B、纖維素
C、微量元素
2、自然界中，有“智慧元素”之稱的是(B )。
A、鐵
B、碘
C、鈣
D、鋅
3、健康的概念(D )。
A、不生病
B、不虛弱
C、不住院
D、身體的、心理的健康和具有良好的社會適應(yīng)能力
4、水是人體必需的營養(yǎng)素之一，我們每天離不開水，如果我們在學(xué)�？诳蕰r(shí)，你應(yīng)該喝哪種水最好?( D)
A、可樂
B、果汁
C、自來水
D、凈化水
5、以下哪種食物富含微量元素碘?( C)
A、蘋果
B、巧克力
C、海帶
D、胡蘿卜
6、一般來說，( A )中的蛋白質(zhì)含量比較低。
A、蔬菜、水果
B、奶類
C、魚、肉
7、缺乏維生素D、缺鈣會引起：(A )
A、佝僂病
B、壞血病
C、貧血病
8、經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏( C)有關(guān)。
A、維生素A
B、維生素B
C、維生素C
9、食物中以( A)的含鈣量最豐富。
A、奶類
B、蔬菜
C、豆類
10、維生素C最主要的食物來源是( A)。
A、蔬菜、水果
B、動物肝臟
C、魚類
11、一日三餐的合理熱量配比為( A)。
A、30%，40%，30%
B、30%，30%，40%
C、20%，40%，40%
12、我國營養(yǎng)學(xué)會關(guān)于合理膳食提出( C)。
A、食鹽要大量、饑飽要適當(dāng)
B、瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制
C、粗細(xì)要搭配、食物要多樣
13、如果不吃早餐,血液里缺少( A),大腦功能就會受到影響。
A、葡萄糖
B、維生素
C、脂肪
D、微量元素
14、兒童不宜經(jīng)常食用以下哪種食品：(C)
A、五谷雜糧B、堅(jiān)果類的零食C、各種保健品
15、長期大量飲酒對人體的哪個(gè)臟器損害最嚴(yán)重?(B )
A、心臟
B、肝臟
C、腎臟
16、人體細(xì)胞中含量最高的是(A )。
A、水
B、蛋白質(zhì)
C、脂肪
17、下列等重量英養(yǎng)素產(chǎn)能最多的是(C )。
A、蛋白質(zhì)
B、脂肪
C、糖類
18、生活中，人體熱能最主要來源于下列哪種營養(yǎng)素(A)。
A、糖類
B、脂肪
C、蛋白質(zhì)
19、水是人體中含量最多的物質(zhì)，約占人體體重的(A )。
A、65%左右
B、70%～80%
C、90%以上
20、貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關(guān)?( B)
A、鈣
B、鐵
C、銅
21、X型腿、雞胸常見于下列哪種物質(zhì)的缺乏?(A )
A、維生素D
B、維生素B
C、維生素E
22、為了促進(jìn)大腦的發(fā)育，應(yīng)( A)。
A、食用海鮮、乳制品、高蛋白食品
B、減少運(yùn)動，增加睡眠
C、多吃零食以補(bǔ)充維生素
23、有些學(xué)生會爛嘴角，口角發(fā)白，可能是人體內(nèi)缺乏( A)。
A、維生素B2
B、維生素C
C、維生素B1
24、青春期少年出現(xiàn)“大脖子”現(xiàn)象，可能與攝(A )相對不足有關(guān)。
A、碘
B、硒
C、鐵
25、下列哪類食品是鈣的最佳來源?(B)
A、瘦肉
B、牛奶
C、海產(chǎn)品
26、課間操有助于消除學(xué)生學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，保護(hù)視力，并提高(C )
A、學(xué)生的鑒別能力B、學(xué)生的專項(xiàng)運(yùn)動能力C、學(xué)生的學(xué)習(xí)效率
27、飲食中缺鐵，會造成缺鐵性貧血，下列食品中含鐵最豐富的是(A )。
A、動物肝臟
B、牛奶
C、蛋類
28、補(bǔ)碘最好方法是(A )。
A、食用碘鹽
B、服用碘劑
C、注射碘化物
29、含脂肪較低的動物性食物是( B)。
A、豬肉
B、魚肉
C、牛肉
D、羊肉
30、維生素A主要來源于(C )
A、蔬菜
B、水果
C、動物肝臟
31、不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防 (A )疾病。
A、甲型肝炎
B、乙型肝炎
C、腎炎
32、預(yù)防地方性甲狀腺腫大最簡單、經(jīng)濟(jì)、有效的方法是什么?(A )
A、堅(jiān)持食用碘鹽
B、多吃海產(chǎn)品
C、鍛煉身體
33、夏季在烈日下劇烈運(yùn)動出汗過多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝(B )。
A、糖水
B、淡鹽水
C、白開水
34、碘缺乏會導(dǎo)致兒童、青少年( A)。
A、生長發(fā)育和智力受影響
B、身材高大
C、心理疾病
35、決定跑速的因素主要是(C)
A、內(nèi)力 B、外力 C、步長和步頻
36、碘缺乏病最明顯的表現(xiàn)形式是(A )。
A、甲狀腺腫大
B、心率不齊
C、頭暈
37、哪種維生素可以促進(jìn)鈣的吸收?(A )
A、維生素D
B、維生素A
C、維生素C
38、食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會影響(C)。
A、鐵的吸收
B、脂肪吸收
C、蛋白質(zhì)吸收
39、為了提高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，應(yīng)該經(jīng)常把(B )混合食用。
A、肉類、蔬菜類
B、植物蛋白、動物蛋白
C、奶類、豆類
D、糧谷類、豆類
40、陽光中( )能使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)變成( )，促使人體對鈣的吸收，預(yù)防軟骨病(D)。
A、紅外線、維生素A
B、紅外線、維生素D
C、紫外線、維生素A
D、紫外線、維生素D
41、黃曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中?(C )
A、肉類食品
B、海產(chǎn)食品
C、霉變食品
42、使用哪種材料的鍋炒菜對健康最有益?(C )
A、鋁鍋
B、不銹鋼鍋
C、鐵鍋
43、家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?(A )
A、煮沸、漂粉精
B、紫外線
C、用水沖洗
44、健康的四大基石是什么?(B)
A、豐富營養(yǎng)，多量運(yùn)動，限煙限酒，心理平衡
B、合理營養(yǎng)，適量運(yùn)動，戒煙限酒，心理平衡
C、營養(yǎng)適量，合理運(yùn)動，戒煙戒酒，心理平衡
45、以下哪種行為對胃的保健有損害?(B )
A、定時(shí)定量進(jìn)食，不暴飲暴食
B、吸煙和酗酒
C、不吃腌制、熏制、油煎的食物
46、合理營養(yǎng)是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養(yǎng)原則的是?( C)
A、食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果
B、適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白
C、多食用鹽、甜食品和動物脂肪
47、何種開水對健康有益?( C)
A、反復(fù)燒開的水
B、擱置三天以上的開水
C、自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水
48、壞血病是由于缺乏什么維生素引起的?(C )
A、維生素A
B、維生素B
C、維生素C
49、吃水果的最佳時(shí)間是?( C)
A、飯前
B、飯后
C、兩餐之間
50、菠菜營養(yǎng)豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是( A )
A、烹飪之前先用開水焯一下
B、直接烹飪
C、生吃
51、閱讀時(shí)要盡可能使書本平面與視線成( C )。
A、直角
B、銳角
C、純角
52、人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體，起調(diào)節(jié)作用的是( B)。
A、房水
B、晶狀體
C、玻璃體
53、外界物體在光線的作用下，經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)在(C )成像。
A、球結(jié)膜
B、晶狀體
C、視網(wǎng)膜
54、眼的屈光系統(tǒng)包括角膜、晶狀體、玻璃體和(A )。
A、房水
B、結(jié)膜
C、視網(wǎng)膜
55、近視因眼球前后軸過長而引起的近視稱為(A )。
A、軸性近視
B、調(diào)節(jié)性近視
C、假性近視
56、眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，遠(yuǎn)處平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，這種眼稱為(B )。
A、正視眼
B、近視眼
C、遠(yuǎn)視眼
57、小學(xué)生10歲經(jīng)前近視以(C)居多。
A、軸性近視
B、混合性近視
C、調(diào)節(jié)性近視
58、近視的癥狀為(B )。
A、遠(yuǎn)視力正常，近視力減退
B、遠(yuǎn)視力減退，近視力正常
C、近視力遠(yuǎn)視力均減退
59、連續(xù)看電視最好不要超過( B)。
A、1小時(shí)
B、2小時(shí)
C、3小時(shí)
60、下列哪種顏色可以抗眼疲勞( B)。
A、白色
B、綠色
C、紅色
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61、為預(yù)防近視，下列措施中( C)項(xiàng)是錯(cuò)誤的。
A、不要在光線太暗或直射陽光下看書
B、不要在走路乘車時(shí)看書
C、連續(xù)長時(shí)間看書
62、以下哪種做法不會引起近視?(C )
A、趴在桌上看書寫字
B、躺在床上看書
C、連續(xù)看書1小時(shí)休息片刻或遠(yuǎn)眺
63、為了預(yù)防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是(A )。
A、眼比屏幕稍高一些
B、屏幕比眼稍高一些
C、兩者等高
64、看電視的衛(wèi)生要求正確的是( C)。
A、連續(xù)看電視3小時(shí)應(yīng)休息片刻
B、觀看者離電視屏幕1米以上
C、室內(nèi)開一盞3-8瓦的小燈，避免眼睛疲勞
65、教室設(shè)置第一排課桌前緣距黑板要求達(dá)( A)米以上。
A、2米
B、3米
C、1米
66、( A )是徑賽項(xiàng)目，是一個(gè)集體項(xiàng)目，發(fā)展協(xié)作能力。
A:接力跑 B:跳高 C:籃球
67、與課桌椅高度不適合無關(guān)的疾病是(C )。
A、近視
B、駝背
C、佝僂病
68、看書寫字正確坐姿應(yīng)做到三個(gè)一，下面錯(cuò)誤的是( A)。
A、眼與書距離1米
B、筆尖與手指距離1寸
C、胸與桌緣距離一拳
69、預(yù)防近視要多吃含(B )的食物。
A、糖
B、蛋白質(zhì)
C、脂肪
70、下列哪一種維生素有保護(hù)眼睛的作用(A )
A、維生素A
B、維生素E
C、維生素C
71、體育課的運(yùn)動負(fù)荷是指學(xué)生做身體練習(xí)時(shí)(C)
A、練習(xí)的數(shù)量B、身體所承受的心理負(fù)擔(dān)C、身體所承受的生理負(fù)擔(dān)
72、下列哪種食品可以營養(yǎng)眼睛( A)。
A、胡蘿卜
B、大蒜頭
C、洋蔥
73、紅眼病傳染性很強(qiáng)，夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生，為預(yù)防紅眼病，應(yīng)該做到(C )。
A、戴口罩出門
B、常開窗通風(fēng)
C、常洗手、剪指甲
74、沙眼主要通過(A )傳播。
A、接觸
B、空氣
C、血液
75、如果眼睛中進(jìn)入異物，正確的做法是( B)。
A、揉眼睛
B、輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來
C、用自來水沖
76、傳染性非典型肺炎是以(B)傳播為主的傳染病。
A、消化道
B、呼吸道
C、皮膚接觸
77、有關(guān)部門、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)對傳染病做到(C )、切斷傳播途徑、防止擴(kuò)散。
A、早發(fā)現(xiàn)、早治療
B、早隔離、早報(bào)告
C、早發(fā)現(xiàn)、早治療、早隔離、早報(bào)告
78、對傳染病病人和疑似病人應(yīng)當(dāng)采取(C )。
A、就地隔離
B、就地觀察、就地治療
C、就地隔離、就地觀察、就地治療
79、乙型肝炎的主要的傳播途徑有( C)。
A、經(jīng)血傳播、圍產(chǎn)期母嬰傳播
B、性傳播和密切接觸傳播
C、以上均包括
80、流行性出血熱的主要傳染源是( A)。
A、鼠類
B、蚊子
C、病人
81、狂犬病的臨床表現(xiàn)(A )。
A、高度興奮、恐懼不安、恐水、畏風(fēng)等
B、高熱、頭痛、肌肉及關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等
C、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱等
82、下列不是流行性腮腺炎的傳播方式是?( B )
A、說話
B、蚊蟲叮咬
C、咳嗽
D、噴嚏
83、手足口病主要傳播途徑是?(B )
A、密切接觸傳播
B、空氣飛沫傳播
84、甲肝主要通過什么途徑傳播( A)。
A、糞-口途徑
B、血液
C、性接觸
D、呼吸道吸入
85、(B )是乙腦的主要發(fā)病人群?。
A、嬰兒
B、少年兒童
C、幼兒
D、成人
86、“洗凈手、喝開水、吃熟食”可以預(yù)防什么疾病?(B )
A、愛滋病
B、痢疾
87、禽流感的主要傳播途徑是?(C )
A、密切接觸傳播
B、空氣飛沫傳播
C、糞-飲水-口傳播
88、關(guān)于流行性感冒下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的?(D )
A、人群對流感病毒普遍易感
B、持續(xù)高熱、劇烈咳嗽、呼吸急促
C、抗菌治療無效
D、流感患者愈后可獲得終生免疫力
89、流行性感冒的高發(fā)季節(jié)為?(C )
A、夏秋季
B、秋冬季
C、冬春季
D、春夏季
90、世界艾滋病日是每年的何月何日( C )
A、6月1日
B、8月1日
C、12月1日
D、11月1日
91、被貓和狗咬傷、抓傷后，下列防止狂犬病的措施中哪種是無效的?(B )
A、用大量清水和肥皂徹底沖洗傷口和傷口周圍皮膚
B、注射抗生素
C、注射狂犬疫苗
D、用碘酒消毒傷口
92、青少年近視眼的好發(fā)對象錯(cuò)誤的是(A)。
A、有近視家族史者
B、用眼衛(wèi)生不良者
C、學(xué)習(xí)用功成績優(yōu)秀者
93、少年兒童視力不良上升最猛的時(shí)期是(B)。
A、6—9歲
B、10—14歲
C、14—16歲
94、真性近視是指(C)。
A、視力低于5.0
B、調(diào)節(jié)性近視
C、眼軸變長
95、齲齒的預(yù)防(C)。
A、常吃核桃等，鍛煉牙齒
B、早上刷牙，晚上不一定刷牙
C、使用含氟牙膏刷牙
96、下列哪種食品對牙齒和牙齦有好處(C)。
A、巧克力
B、冰激凌
C、白菜
97、齲齒發(fā)展到最后階段，會留下殘根，殘根應(yīng)作(C)處理。
A、置之不理
B、拔除
C、修補(bǔ)
98、發(fā)現(xiàn)傳染病病例和疑似病例應(yīng)向哪個(gè)部門報(bào)告：(D )
A、急救中心(120)
B、當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政主管部門
C、當(dāng)?shù)卣?/p>
D、當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)
99、若目的在于清潔牙齒，則應(yīng)根據(jù)牙膏的(A)來選擇。
A、磨擦劑
B、粘合劑
C、芳香劑
100、下列哪種觀點(diǎn)是正確的(A)。
A、牙齒無病亦要用藥物牙膏
B、長期用同一種藥物牙膏
C、牙齒有病不宜濫用藥物牙膏
101、半夜，你所住的大樓底層突然起火，你該怎么辦?( B )
A、關(guān)閉門窗，躲在室內(nèi)，等待救援。
B、用濕毛巾捂住口鼻，放低姿勢從安全通道逃離火災(zāi)現(xiàn)場，然后撥打電話119報(bào)火警。
C、迅速跳窗逃生。
102、假設(shè)你正在三樓的教室上課，這時(shí)突然發(fā)生了地震，并已開始出現(xiàn)房屋坍塌，你該怎么辦?(B )
A、沖出教室，找樓梯逃生。
B、跳出窗戶逃生。
C、躲避于桌下，背向窗戶，并用書包保護(hù)頭部。
103、對觸電病人的緊急處理( B )
A、用手扶起病人
B、立即關(guān)閉電源開關(guān)或用絕緣物挑開電線
C、先去打電話通知醫(yī)院
104、人們在避震"自救瞬間"的首先選擇的是(A )。
A、先保護(hù)頭
B、先保護(hù)胸部
C、先保護(hù)雙手
D先保護(hù)雙腳
105、火災(zāi)使人致命的`最主要的原因是什么?( A)
A、窒息
B、燒死
106、撲救電氣火災(zāi)應(yīng)首先做什么?(A )
A、切斷電源
B、泡沫滅火器滅火
C、尋找水源
107、地震災(zāi)害的傷亡主要由( A)造成。
A、建筑物倒塌
B、地震的余波
C、地震引起的火災(zāi)
108、高樓失火，當(dāng)通道被火封住，無法出逃時(shí)，關(guān)緊迎火門窗，用濕手巾、濕布堵塞門縫，或用水淋透房門，迅速跑到臨街的窗戶或(A )發(fā)出求救信號。
A、陽臺
B、房間
C、衛(wèi)生間
109、為防止漏電，在電線接頭處，該如何處理?(B )
A、用醫(yī)用膠布裹緊
B、用黑色絕緣膠布裹緊
C、用塑料膠布裹緊
110、有人說他是收廢品的，讓你開門，你該如何做?(C )
A、開門讓他進(jìn)來
B、收拾完廢品再開門
C、告訴他不賣
111、如果遭遇到壞人綁架，你該如何面對?(B )
A、堅(jiān)持斗爭決不屈服
B、假裝合作找機(jī)會自救或逃生
C、讓干什么就干什么
112、每年(B )為我國“防災(zāi)減災(zāi)日”。
A、4月20日
B、5月12日
C、7月15日
D、9月11日
113、聞到有濃烈的煤氣異味，應(yīng)立即(A )。
A、打開門窗，關(guān)掉煤氣閥門
B、開燈查看，確認(rèn)煤氣泄漏位置
C、打開抽風(fēng)機(jī)，抽走煤氣
114、遭遇洪水襲擊來不及撤離時(shí)，應(yīng)(B )。
A、在身上捆綁重物，防止被洪水沖跑
B、迅速向屋頂、大樹、高墻等處轉(zhuǎn)移
C、以靜制動
D、把財(cái)物用防水布包裹起來
115、夏天高溫天氣，從外面大汗淋漓回家，應(yīng)(B )。
A、用冷水沖洗降溫
B、先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡
C、喝冰鎮(zhèn)飲料降溫
D、將空調(diào)開到最大吹風(fēng)
116、對出現(xiàn)中暑癥狀的人員，可(B )緩解癥狀。
A、用熱毛巾敷臉
B、用冷毛巾敷臉
C、喂服汽水等冰鎮(zhèn)飲料
D、喂服咖啡、紅茶等熱飲
117、地鐵在隧道運(yùn)行時(shí)停電，乘客應(yīng)該(D )。
A、扒門自行離開車廂進(jìn)入隧道
B、拉門自行離開車廂進(jìn)入隧道
C、在車廂內(nèi)嘈吵
D、耐心等待救援人員到來，聽從救援人員指揮，依次沉著冷靜地按照工作人員指定路線撤離
118、中小學(xué)生的齲齒多發(fā)生在3顆牙，除第一、第二乳磨牙外，還有(A)
A、第一恒牙
B、中恒牙
C、尖牙
120、被困電梯內(nèi)，應(yīng)(C )。
A、立即扒門爬出
B、點(diǎn)火報(bào)警
C、保持鎮(zhèn)靜，立即用電梯內(nèi)警鈴、對講機(jī)或電話與有關(guān)人員聯(lián)系，等待救援
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121、大型活動現(xiàn)場發(fā)生突發(fā)事件，需要緊急疏散時(shí)應(yīng)(A )。
A、按順序迅速撤離現(xiàn)場
B、爭先恐后逃跑
C、圍觀看熱鬧
D、原地等待
122、被狗、貓等動物咬(抓)傷后，應(yīng)立即到醫(yī)療門診接種人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳時(shí)間是被咬(抓)傷后的(A)小時(shí)內(nèi)。
A、6
B、12
C、24
D、48
123、公交車上失火，車門無法開啟時(shí)，乘客應(yīng)該(A )。
A、用車上備用的專用鐵錘或鞋跟就近打碎車窗，從車窗疏散逃生
B、打電話給親人、朋友，問怎么解決
D、擠向車門
124、幾個(gè)同學(xué)在露天游泳，突然遇到雷雨襲擊，他們應(yīng)如何做?(B )
A、繼續(xù)游泳
B、到岸上躲避
C、聚集一起聊天
125、預(yù)防沙眼下列哪項(xiàng)做法是不正確的：(D)
A、不用不潔物品揉眼擦眼
B、洗臉一人用一條手巾
C、不用患有沙眼人的洗臉用品
D、多人共用一盒水洗臉
126、馬路邊有人推著三輪車賣雞蛋煎餅，一邊加工一邊收錢。 A
A、食品容器和工具都不符合衛(wèi)生要求，不能吃
B、經(jīng)過高溫制做就算消毒了，能吃
C、不干不凈可以吃，別沒事找事
D、看上去很干凈，可以吃
127、讀書、寫字時(shí)姿勢要正確，眼睛與書本的最佳距離(B)
A、43厘米 B、33厘米 C、23厘米 D、13厘米
128、為預(yù)防近視，下列措施中(C)項(xiàng)是錯(cuò)誤的。
A、不要在光線太暗或直射陽光下看書
B、不要在走路乘車時(shí)看書
C、連續(xù)長時(shí)間看書
129、以下哪種做法不會引起近視?(C)
A、趴在桌上看書寫字 B、躺在床上看書
C、連續(xù)看書1小時(shí)休息片刻或遠(yuǎn)眺
130、為了預(yù)防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是(A)。
A、眼比屏幕稍高一些 B、屏幕比眼稍高一些
C、兩者等高
131、___A___是預(yù)防食源性疾病和實(shí)現(xiàn)食品安全的基本措施。
A、吃新鮮衛(wèi)生的食物 B、到大超市里買食物
C、不吃街邊食品 D、吃自己在家做的飯菜 E、吃東西前要洗手
132、下列哪種疾病不是經(jīng)口傳播的 (C)
A、痢疾 B、蛔蟲 C、乙型肝炎 D、甲型肝炎
133、肥胖的危害不包括哪種?(D)
A、體力下降 B、日后患糖尿病可能性增多
C、易患心血管疾病 D、學(xué)習(xí)成績差
134、預(yù)防中暑下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的 (D)
A、不要在炎熱的天氣做過于劇烈的運(yùn)動
B、大量出汗時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充洗鹽水
C、日下運(yùn)動時(shí)運(yùn)量增加休息次數(shù)
D、穿深顏色的服裝在烈日下運(yùn)動
135、手被開水燙傷，下列哪項(xiàng)用法是錯(cuò)誤的：(B)
A、用冷水沖洗傷處 B、醬油涂抹傷處
C、到醫(yī)院診治 D、在傷處涂抹燒傷膏
136、耳朵進(jìn)了蟲子，哪項(xiàng)處理是錯(cuò)誤的：(C)
A、用電筒向耳道照光，引誘蟲子出來
B、用油類或酒精入耳內(nèi)，將出子麻醉或殺死后用鑷子取出
C、用棉簽摳出來
D、到醫(yī)院請醫(yī)生給處理
137、強(qiáng)烈直射的紫外線能直接殺死細(xì)菌和病毒，直接照射人眼容易傷害眼睛(A)
A、正確 B、不正確
138、預(yù)防腸道寄生出病，下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的。(D)
A、不生吃未洗凈的瓜果、蔬菜
B、飯前便后要洗手
C、不咬手指、鉛筆或玩具
D、留長指甲
139、傳染病患者基本痊愈后就可以返校上課或工作。(B)
A、正確 B、不正確
140、關(guān)于睡眠哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的:(D)
A、定時(shí)睡覺、定時(shí)起床
B、睡前搞好個(gè)人衛(wèi)生
C、睡覺前不做劇烈活動
D、吃飽飯接著睡覺
141、關(guān)于體育鍛煉對身體的影響，哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的(D)
A、可以使人的反應(yīng)更加敏捷、準(zhǔn)確和協(xié)調(diào)
B、可以增強(qiáng)人的心功能肺
C、可以增強(qiáng)身體的力量和靈活性
D、降低消化道的功能
142、關(guān)于用腦下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的?(A)
A、勤用腦會降低大腦的工作效率
B、用腦應(yīng)勞逸結(jié)合
C、參加鍛煉是對大腦的休息
D、用腦的環(huán)境的不好(如空氣混濁、煙氣彌漫)會降低大腦的工作效率。
143、每天用眼多長時(shí)間需要休息十分鐘(B)
A、0、5小時(shí)B、1小時(shí)C、1、5小時(shí)D、2小時(shí)
144、眼睛是人體的重要視覺器官，防止眼睛受傷，下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的`(C)
A、不要抬頭直視太陽
B、眼睛有病要及時(shí)治療
C、眼睛直視電焊火花
D、眼睛進(jìn)沙子后不要直接用手反復(fù)揉
145、分腿騰越山羊和跳箱練習(xí)時(shí)，踏跳應(yīng)采用( A)。
A雙腳 B單腳 C跨越
146、下列哪項(xiàng)不是造成脊柱側(cè)彎的原因： (D)
A、看書寫字姿勢不端正 B、單倒背書包
C、缺鈣 D、長時(shí)間看電視
147、在光線較弱的環(huán)境中瞳孔應(yīng)是縮小的 (B)
A、正確 B、不正確
148、手和腳上可以看到一些藍(lán)色的小血管，它們是靜脈，正確否?(A)
A、正確 B、不正確
149、脊柱從側(cè)面看有幾個(gè)生理彎曲,分別是頸、胸、腰、骶，正確否?(A)
A、正確 B、不正確
150、沒有呼吸道傳染病，可以對人咳嗽和打噴嚏。(B)
A、正確 B、不正確
151、普通感冒不是傳染疾病，但也可以傳染。(A)
A、正確 B、不正確
152、用口呼吸比用鼻呼吸好(B)
A、正確 B、不正確
153、下面哪個(gè)眼保健操按摩的穴位點(diǎn)不正確?(D)
A、四白穴 B、睛明穴 C、太陽穴 D、迎香穴
154、青少年應(yīng)該培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀，那么我們學(xué)習(xí)的目的應(yīng)該是……(B)
A、升入高質(zhì)量的學(xué)校
B、積累精神財(cái)富，為將來打好基礎(chǔ)
C、應(yīng)付考試
D、使自己將來能有一個(gè)好的工作
155、兒童骨骼中有機(jī)物含量相對較多，彈性大，易變形所以兒童要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)姿勢(A)
A、正確 B、不正確
156、流感流行的季節(jié)，你應(yīng)該(A)
A、少去公共場所，鍛煉身體，提高抵抗力
B、自己吃感冒藥預(yù)防
C、外出戴好口罩，在家時(shí)關(guān)好門窗
D、不理不睬
157、腸道傳染病是由于________引起的。 (A)
A、吃了不清潔的食物 B、遺傳
C、別人與你接觸傳染 D、吃得太多
158、下列哪種方法是預(yù)防乙型肝炎最有效的手段?(A)
A、接種乙肝疫苗 B、服用藥物
C、隔離病人 D、勤洗手
159、學(xué)生體格檢查測量體重前，應(yīng)當(dāng)做到的是(D)
A、不脫鞋 B、不脫外衣
C、可以劇烈活動 D、在大小便排空后進(jìn)行
160、水是人體必需的營養(yǎng)素之一，我們每天離不開水，如果我們在學(xué)校口渴時(shí)，你應(yīng)該喝下列哪種水最好?(B)
A、井水 B、白開水 C、自來水 D、純凈水
161、下列說法中，正確的是________________。(C)
A、睡眠要有規(guī)律，正常人的睡姿應(yīng)取左側(cè)臥位。
B、劇烈活動后口干舌燥時(shí)，只要大量飲用白開水就可以了。
C、人體缺鐵會引起缺鐵性貧血。D、人體缺鈣會引起貧血
162、預(yù)防接種是為了________________。(B)
A、預(yù)防癌癥 B、預(yù)防多種傳染病
C、治療疾病 D、加強(qiáng)營養(yǎng)
163、近視眼患者用眼鏡可以矯正視力，其配戴的眼鏡是(B)。
A、平面鏡 B、凹透鏡 C、凸透鏡 D、放大鏡
164、長期吸煙容易引起什么疾病? (B)
A、結(jié)核病 B、支氣管炎 C、矽肺 D、肺水腫
165、夜盲癥主要由于體內(nèi)缺乏(C)。
A、維生素D B、維生素C
C、維生素A D、維生素B
166、經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏(B)有關(guān)。
A、維生素D B、維生素C
C、維生素B D、維生素A
167、學(xué)習(xí)能力差注意力不集中，可能與(C)缺乏有關(guān)。
A、銅 B、鐵 C、鋅 D、碘
168、眼在調(diào)節(jié)松馳狀態(tài)下，遠(yuǎn)處平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，這種眼稱為(B)。
A、正視眼 B、近視眼
C、遠(yuǎn)視眼 D、老花眼
169、遠(yuǎn)視力表檢查視力時(shí)，檢查距離為(C)。
A、3米 B、4米 C、5米 D、6米
170、青少年近視眼好發(fā)對象，錯(cuò)誤的說法是(C)。
A、有近視家族史者 B、用眼衛(wèi)生習(xí)慣不良者
C、學(xué)習(xí)用功成績優(yōu)秀者 D、所處學(xué)習(xí)環(huán)境采光不良者
171、為了有利于上好下節(jié)課，課間10分鐘的休息時(shí)間，我們應(yīng)該(B)
A、抓緊分秒完成作業(yè)B、到課外活動5-6分鐘
C、在教室內(nèi)與同學(xué)聊天D、看看課外小說
172、“四害”是指(A)
A、蒼蠅、老鼠、蚊子、蟑螂B、蒼蠅、老鼠、虱子、蟑螂
C、臭蟲、老鼠、虱子、蟑螂D、臭蟲、老鼠、蚊子、蟑螂
173、近視的癥狀為(B)。
A、遠(yuǎn)視力正常，近視力減退
B、遠(yuǎn)視力減退，近視力正常
C、近視力遠(yuǎn)視力均減退
174、連續(xù)看電視最好不要超過(A)。
A、1小時(shí) B、2小時(shí) C、3小時(shí)
175、下列哪種顏色可以抗眼疲勞(B)。
A、白色 B、綠色 C、紅色
176、為預(yù)防近視，下列措施中(C)項(xiàng)是錯(cuò)誤的。
A、不要在光線太暗或直射陽光下看書
B、不要在走路乘車時(shí)看書
C、連續(xù)長時(shí)間看書
177、以下哪種做法不會引起近視?(C)
A、趴在桌上看書寫字 B、躺在床上看書
C、連續(xù)看書1小時(shí)休息片刻或遠(yuǎn)眺
178、為了預(yù)防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是(A)。
A、眼比屏幕稍高一些 B、屏幕比眼稍高一些
C、兩者等高
179、注意用眼衛(wèi)生要做到連續(xù)看書寫字(A)左右休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望。
A、1小時(shí) B、2小時(shí) C、3小時(shí)
180、看電視的衛(wèi)生要求正確的是(C)。
A、連續(xù)看電視3小時(shí)應(yīng)休息片刻
B、觀看者離電視屏幕1米以上
C、室內(nèi)開一盞3-8瓦的小燈，避免眼睛疲勞
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判斷題
1、已經(jīng)變質(zhì)的食物只要經(jīng)過燒熟煮透，把病菌殺死了，就可食用了。 (× )
2、培養(yǎng)正確的看書與寫字姿勢、課桌椅高度要適中是預(yù)防脊柱彎曲的有效措施之一。 (√ )
3、皮膚有保護(hù)身體的作用，皮膚還能用排汗的方式調(diào)節(jié)體溫。 (√ )
4、長時(shí)間地用耳塞聽音樂，可引起聽力下降，甚至?xí)@。 (√ )
5、夏天，小明吃完葡萄后，順手把葡萄皮扔到樓下，這是允許的，因?yàn)槠咸哑げ粫覀恕?(× )
6、堅(jiān)持冬季長跑能提高身體的各項(xiàng)生理機(jī)能。 (√ )
7、生凍瘡的部位要常用火烤或用熱水燙，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)。 (× )
8、多吃肥肉、糖果、巧克力和油炸食品容易長成小胖墩。 (√ )
9、小胖墩要減肥，只要控制飲食就行了，不需要采取其它措施。 (× )
10、吃東西時(shí)可以說說笑笑，只要不突然開玩笑就行了。 (× )
11、玩電子游戲可開發(fā)智力，因此，玩電子游戲越多，人就越聰明。 (× )
12、預(yù)防紅眼病最重要的方法是不用手揉眼睛，不接觸紅眼病人用過的東西。 (√ )
13、含鐵和維生素豐富的食物有蛋黃、肉類、豆類、動物肝臟、血、腎、海帶、綠葉蔬菜、水果等。 (√ )
14、皮膚裸露在體表，因此清濟(jì)不清潔都無關(guān)緊要。 (× )
15、如果生了癤子，只要用手把“小膿頭”擠破，排出膿汁就行了。 (× )
16、使用電扇時(shí)，不能把電扇對著身體的某一部位長時(shí)間地吹。 (√ )
17、劇烈活動時(shí)，滿頭大汗，可將電扇開到最強(qiáng)檔，對著身體吹，以便迅速降溫。(×)
18、洗臉用具要單獨(dú)使用。 (√ )
19、多吃富含纖維素的蔬菜、水果、粗糧，保持大便暢通，有利于人體健康。 (√ )
20、定期檢查視力，如發(fā)現(xiàn)自己得了假性近視應(yīng)及時(shí)配戴眼鏡。 (× )
21、傳染病是由各種細(xì)菌、病毒通過多種傳播途徑感染健康人而引起的疾病。 (√ )
22、不挑食，適當(dāng)多吃含鈣、磷和維生素D的食物，有利于骨骼和肌肉的發(fā)育。(√ )
23、預(yù)防中暑應(yīng)多吃冷飲。 (× )
24、剛吃完早飯就運(yùn)動。 (× )
25、頭虱很小，不易被人發(fā)現(xiàn)，它吸人的血，損害人的`身體健康。 (√ )
26、“流感”就是在感冒，不會有危害。 (× )
27、貓、狗是人類的朋友，對人們沒有什么危險(xiǎn)。 (× )
28、只有狗才攜帶犬病毒，其它動物都是安全的。 (× )
29、消滅蚊子的關(guān)鍵是清除住宅內(nèi)外的積水，使蚊子的卵、孑孓、蛹無法存活。(√ )
30、已經(jīng)變質(zhì)的食物，重新燒一遍，就能吃了。 (× )
31、堅(jiān)持體育鍛煉，可以預(yù)防感冒。 ( √)
33、不小心被毒蛇咬傷沒關(guān)系，過一兩天就會好的，不用治療。 (× )
34、預(yù)防中暑，要注意多喝開水，在室內(nèi)活動時(shí)要開門窗，使空氣流通。 (√ )
35、長期食用過酸、過冷的食品對嗓子有好處。 (×)
36、由于口腔衛(wèi)生不良，口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖布發(fā)生在牙齦部位的炎癥，叫牙周病。(√ )
37、體育活動時(shí)，不能穿皮鞋。 (√ )
38、消滅蟑螂可以用藥物來毒殺，因而不需要經(jīng)常打掃衛(wèi)生。 (× )
39、家里的“保險(xiǎn)絲”斷了，可以用銅絲代替。 (× )
40、小明得了重感冒，不去醫(yī)院看病，自己吃幾片藥。 (× )
41、發(fā)現(xiàn)有煤氣中毒者應(yīng)立即打開門窗。 (√ )
42、青春期的男女同學(xué)臉上長發(fā)粉刺，可以用擠壓。 (× )
43、不良的姿勢會形成脊柱彎曲異常。 (√ )
44、少年兒童對結(jié)核桿菌的抵抗力弱，受到感染后容易患肺結(jié)核。 (√ )
45、扁桃體經(jīng)常發(fā)炎，會引起急性腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。 (√ )
46、東東認(rèn)為自己身體好，不必參加學(xué)校組織體格檢查。 (× )
47、傳染病是由病原體引起的，能在人與人之間相互傳染的疾病。 (√ )
48、為了凈化空氣、減少污染，汽車，摩托車助力車應(yīng)使用無鉛汽油。 (√ )
49、對發(fā)出極大噪聲的單位，應(yīng)限時(shí)工作，可以在晚上施工或工作。 (× )
50、一般情況下，水約占人體重量的30～50%。 (×)
51、世界上大多數(shù)國家使用的紅十字標(biāo)志為“白底紅字”。 (√ )
52、儀表美主要表現(xiàn)在舉止文明、禮貌大方、整潔健美、態(tài)度和藹、精神煥發(fā)等方面。(√ )
53、預(yù)防血吸蟲病的有效方法是：不接觸有血吸蟲的水源;不喝生水。 (√ )
54、只有狗、貓帶有狂犬病毒。 (× )
55、被蛇咬以后，待弄清是否有毒再作處理。 (× )
56、游泳是非常值得提倡的運(yùn)動，不管什么樣的人，都可以參加游泳。 (× )
57、疥瘡患者，在治療期間不宜勤洗澡、其勤換衣，一般可在用藥三天之后再換洗。(√ )
58、世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的健康生活方式為：合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡。(√)
59、吸煙有害健康，既害人又害自己。 (√ )
60、青少年吸煙，喝酒不會影響健康。 (× )
61、學(xué)校紅十字會的基本任務(wù)之一是根據(jù)青少年的不同年齡、不同知識層次，開展相應(yīng)的衛(wèi)生救護(hù)知識教育和有關(guān)的活動。 (√ )
62、青春發(fā)育期，是人一生中唯一的一次生長高峰。 (× )
63、進(jìn)入青春發(fā)育初期，心、肺的功能增加了，心臟每分鐘跳動的次數(shù)和每分鐘呼吸的次數(shù)，卻隨著年齡的增長有所減少。 (√ )
64、青春初期造血功能的變化主要表現(xiàn)在血紅蛋白及紅血球的總數(shù)明顯減少。 (×)
65、隨著年齡的增長，男生和女生的運(yùn)動能力差別越來越大。 (√ )
66、肝炎的唯一傳染源是肝炎患者。 (× )
67、病毒必肝炎的傳染途徑只在口腔。 (× )
68、任何血都可輸給失血者。 (×)
69、看不清黑板就找老師把座位調(diào)到前排，沒必要去檢查視力，浪費(fèi)時(shí)間。( × )
70、視力下降不要急著矯正，長大了做個(gè)手術(shù)就解決了。( × )
71、近視眼的成因是遺傳因素和環(huán)境因素，最主要的是環(huán)境因素。( √ )
72、青少年初次驗(yàn)光必須用藥物麻痹睫狀肌放松調(diào)節(jié)，才能檢查出真實(shí)的度數(shù)。( √ )
73、近視眼的危害主要在于并發(fā)癥,這是因?yàn)樗N類多、范圍廣、隨屈光度加深及年齡增長而增多,可直接破壞視功能。所以預(yù)防近視眼,保護(hù)青少年視力,實(shí)為刻不容緩的問題。( √ )
74、眼鏡不管度數(shù)高低、看遠(yuǎn)看近都要隨時(shí)配戴。( × )
75、對于初次發(fā)現(xiàn)的近視的患者，需擴(kuò)瞳驗(yàn)光再確定是否需要配鏡。( √ )
76、父母是高度近視，子女肯定會得近視。( × )
77、眼保健操做了幾十年，中國學(xué)生的近視越來越多，所以眼保健操沒有必要做。( × )
78、當(dāng)前，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，減少學(xué)生長時(shí)間用眼是預(yù)防學(xué)生近視的重要措施之一。( √ )
79、目前沒有治療近視的特效方法，所以如果近視了就應(yīng)順其自然、沒有必要管它。 (× )
80、兒童青少年已經(jīng)近視或有其他屈光缺陷，應(yīng)該堅(jiān)持佩帶屈光度準(zhǔn)確的眼鏡。( √ )
81、近視眼主要是遺傳造成的，與平日用眼習(xí)慣無關(guān)。( × )
82、看電視的房間應(yīng)把照明燈關(guān)閉。(× )
83、任何隱形眼鏡都可以配戴過夜。(× )
84、狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患傳染病，它的病死率極高。(√)
85、乙肝患者不必注射乙肝疫苗。(×)
86、只要午餐好好吃，早餐可以不吃。(×)
87、凡裸眼視力低于1、0(對數(shù)視力表5、0)，稱為視力低下，或稱視力不良。(√)
88、跑步可消除郁悶心情。(√)
89、喝酒時(shí)吸煙對人體健康危害更大。(√)
90、身體沒病就是健康。(×)
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